设为首页收藏本站购买VIP用户组

晋商小生活

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

姐姐,点我呀
晋商小生活 首页 美味美食食疗药膳
订阅

食疗药膳

1234下一页
火锅怎么吃才健康?4个搭配诀窍就能解决吃火锅上火问题
火锅怎么吃才健康?4个搭配诀窍就能解决吃火锅上火问题
冬天天冷,很多人都喜欢围炉吃热腾腾的火锅。但火锅虽味美,吃多却容易上火、燥热。那怎么吃火锅,才能既享口福,又能避免上火?  辛温食材易致上火  ●火锅汤底多偏辛温  不少火锅汤底都有许多辛辣、温热的配 ...
2015-12-12 12:02
喝什么补血最快 -气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢
喝什么补血最快 -气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢
女人是天底下最需要补血,经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。 生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教 ...
2015-11-28 14:40
女人30款家常补血补气美容汤
如果说减肥是女人一生的事业,那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎,就是因为其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲补血汤的时候,也常常能感觉妈妈就在身边。 1、金丝枣炖黄耳 原 ...
2015-11-28 14:35
女人两款补气补血汤
女人两款补气补血汤
有些女性稍微一跑就累得喘气,似乎觉得很气短,那就需要补气补血一起来了,两手都要硬。下面介绍两款补气补血汤。 1、圆肉姜枣煲瘦肉材料:圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。做法:1)圆肉、红 ...
2015-11-28 14:24
女人补血养颜汤
女人补血养颜汤
以下这些补血汤主要是为了养颜。1、银耳南瓜补血汤材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法:1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣 ...
2015-11-28 14:19
女人生理期最好的补血汤
女人生理期最好的补血汤
女人是天底下最需要补血,经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次 ...
2015-11-28 14:07
入冬后首选的“第一菜”,健康又美味
入冬后首选的“第一菜”,健康又美味
第一菜白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙 ...
2015-11-24 02:58
香体秘方—莲藕黑木耳
香体秘方—莲藕黑木耳
食材:莲藕200g、黑木耳50g、芝麻油适量、盐适量、味精适量、白糖适量、黑芝麻适量 做法:1)莲藕去皮洗干净。 2)莲藕切成片,放在水里浸泡。 3)煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水。 4)莲藕入锅 ...
2014-6-26 08:51
香体秘方—雪梨菊花茶
香体秘方—雪梨菊花茶
食材:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量 做法:1)准备的材料:菊花、枸杞、雪梨和冰糖 2)菊花温水泡一下,这样可以缩短时间 3)枸杞浸泡一下 4)雪梨去皮 5)加水煮雪梨,放入适量的冰糖, 6)煮开后,放入适量 ...
2014-6-26 08:49
香体秘方—糖渍柠檬
香体秘方—糖渍柠檬
食材:柠檬3个、冰糖1000g 做法:1)新鲜的柠檬先用水冲洗干净 2)把柠檬放到清水中,加入适量的盐,在接着泡上半个小时 3)密封瓶子洗净晾干4)冰糖备用 5)30分钟后把柠檬冲洗干净,用餐巾抹干水分,切片装入消毒 ...
2014-6-26 08:48
香体秘方—青苹果玫瑰花茶
香体秘方—青苹果玫瑰花茶
食材:青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、冰糖适量 做法:1)先来准备好基本材料:青苹果干玫瑰花以及苹果汁。 2)冰糖一块。 3)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡至软。 4)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。 5)加 ...
2014-6-26 08:47
香体秘方—玫瑰红枣蜜茶
香体秘方—玫瑰红枣蜜茶
食材:红枣500g、玫瑰花10g、冰糖80g 做法:1)准备好红枣、玫瑰花、冰糖。 2)红枣泡发、洗净、去掉枣核。 3)红枣肉倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火熬煮20分钟。 4)加入冰糖。5)用勺将枣肉压碎,至水分 ...
2014-6-26 08:45
香体秘方—玫瑰茄茶
香体秘方—玫瑰茄茶
食材:玫瑰茄3个、蜂蜜适量 做法:1)备好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸 2)玫瑰茄放入杯中,冲入开水,可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出 3)盖盖焖5分钟左右,颜色一点点变红 4)越来越红啦5)泡好 ...
2014-6-26 08:43
香体秘方—桂花小豆粥
香体秘方—桂花小豆粥
食材:红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量 做法:1)准备食材 2)红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。 3)泡好的红小豆放入锅中,加入清水。 4)开大火煮至水沸。 5)水沸后开小火焖煮。 6)煮到豆子稍稍破 ...
2014-6-26 08:41
香体秘方—茉莉枸杞银耳羹
香体秘方—茉莉枸杞银耳羹
食材:银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量 加上QQ:412826633,送一套月减5斤减肥方案哦! 做法:1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。 3)银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加 ...
2014-6-26 08:38
1234下一页
教育类电子书(题库)手机版 电脑版 随意下载
展开
返回顶部