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美味美食

火锅怎么吃才健康?4个搭配诀窍就能解决吃火锅上火问题
火锅怎么吃才健康?4个搭配诀窍就能解决吃火锅上火问题
冬天天冷,很多人都喜欢围炉吃热腾腾的火锅。但火锅虽味美,吃多却容易上火、燥热。那怎么吃火锅,才能既享口福,又能避免上火?  辛温食材易致上火  ●火锅汤底多偏辛温  不少火锅汤底都有许多辛辣、温热的配 ...
分类:    2015-12-12 12:02
喝什么补血最快 -气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢
喝什么补血最快 -气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢
女人是天底下最需要补血,经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。 生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教 ...
分类:    2015-11-28 14:40
女人30款家常补血补气美容汤
如果说减肥是女人一生的事业,那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎,就是因为其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲补血汤的时候,也常常能感觉妈妈就在身边。 1、金丝枣炖黄耳 原 ...
分类:    2015-11-28 14:35
女人两款补气补血汤
女人两款补气补血汤
有些女性稍微一跑就累得喘气,似乎觉得很气短,那就需要补气补血一起来了,两手都要硬。下面介绍两款补气补血汤。 1、圆肉姜枣煲瘦肉材料:圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。做法:1)圆肉、红 ...
分类:    2015-11-28 14:24
女人补血养颜汤
女人补血养颜汤
以下这些补血汤主要是为了养颜。1、银耳南瓜补血汤材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法:1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣 ...
分类:    2015-11-28 14:19
女人生理期最好的补血汤
女人生理期最好的补血汤
女人是天底下最需要补血,经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次 ...
分类:    2015-11-28 14:07
排骨的16种做法,学会可以自己去开餐馆了
排骨的16种做法,学会可以自己去开餐馆了
  排骨想要做的美味下饭,无非是烧、蒸、炖三种方法,但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜,水果,酱菜搭配无论是红烧,还是蒸炖,都是下饭的美味。16种排骨的做法让你知道,真正的美味经得 ...
分类:    2015-11-28 12:17
入冬后首选的“第一菜”,健康又美味
入冬后首选的“第一菜”,健康又美味
第一菜白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙 ...
分类:    2015-11-24 02:58
小米,养生保健的佳品
小米,养生保健的佳品
  小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之 ...
分类:    2015-6-24 16:20
怎么鉴别小米是否被染色
  一些不良商家,将小米染色以次充好,染色的小米要么就是陈米,要么就是已经发霉,欺骗消费者。作为消费者的我们面对市场上的染色小米如何来鉴别呢?今天介绍正确识别染色小米的简单实用方法。  1.取几粒小米放 ...
分类:    2015-6-24 16:17
经典小米营养食谱
  小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。下面就给大家 ...
分类:    2015-6-24 16:15
【图文】番茄芝士肉丸意粉的做法
【图文】番茄芝士肉丸意粉的做法
2张图片 “平时吃多了大鱼大肉,偶尔煮一个开胃的番茄意粉,过一个小清新周末也是不错的选择√。重点是步骤方便美味又快捷,新手煮出来也是赞赞哒!这道菜特别适合在朋友 ...
分类:    2015-4-18 19:13
【图文】牛奶吐司的做法
【图文】牛奶吐司的做法
“柏翠面包机PE9800到家了。最简单省事的一键式白吐司,百搭面包片。 此面包机机桶为圆弧设计,360度无死角和面,双管烘焙,做出来的面包柔软好吃。 新良面包粉300克、牛奶160克、绵白糖40克、盐3克、酵母3克、鸡蛋4 ...
分类:    2015-4-18 18:55
【图文】青椒炒鱿鱼圈的做法
【图文】青椒炒鱿鱼圈的做法
“超市有卖现成的鱿鱼圈,买点回来和青椒一起炒,简单又好吃”
分类:    2015-4-18 17:35
【图文】番茄牛丸汤的做法
【图文】番茄牛丸汤的做法
“番茄牛丸汤是丸子妹最喜欢的一款汤之一,红通通(喜庆)的汤汁很能激发人的食欲,酸酸甜甜,牛肉丸浓郁爽口又解腻,特别适合在闷热的夏天食用。让人胃口大开, ... ...
分类:    2015-4-18 17:20
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